Celem warsztatów profilaktycznych jest kształtowanie wysokiej kultury osobistej, taktu i przyjemnej osobowości, innych postaw społecznych i budowanie kluczowych kompetencji intelektualno-technicznych, emocjonalnych i ich wpływu na możliwości w pracy nad sobą i nad rolą, jaką przyjmuje uczeń w trakcie swojego rozwoju i podczas całego życia.
Zasadniczym założeniem jest uświadomienie młodemu człowiekowi cudu własnego życia i umocnienie go w pozytywnym obrazie siebie, a często pokazanie mu go pierwszy raz – tego obrazu siebie. Budowanie nawyków kontrolowania własnego umysłu, świadomość ograniczeń, kryzysów i pokonywanie stresu wynikającego z nieuporządkowanego umysłu. Budowanie od wnętrza, czyli pracą nad siła woli, siłą zdolności rozumowania, siłą kształtowania sumienia, odpowiedzialnością, taktem i wytrwałością w okiełznaniu wewnętrznego świata, by móc zmierzyć się ze światem zewnętrznym i jego zagrożeniami.
1. „STRES OKIEŁZNANY a ZAGROŻENIA”
PLAN DOSKONALENIA i BUDOWANIA KOMPETENCJI KLUCZOWYCH do zastosowania jednorazowego ale i do kontynuacji:
MODUŁ EFEKTYWNOŚCI OSOBISTEJ PANOWANIA NAD STRESEM tym samym OPANOWANIA ZEWNETRZNYCH ZAGROŻEŃ
NAWYK DRYFOWANIA a NAWYK SAMODYSCYPLINY UMYSŁU – treści na 90 minut zajęć z grupą:
- Sześć głównych lęków
- Lęki jako stany umysłu
- Stan umysłu a stan ciała
- Zachowania behawioralne wobec własnego ciała
- Źródła napięć fizjologicznych
- Uwalnianie napięć fizjologicznych w ciele – ćwiczenia aktorskie
- Nikt nie rodzi się z lekiem lecz go nabywa (uczy się) a zatem oducz się lęku
- Dziedziczenie społeczne a dziedziczenie biologiczne
- Wyobraź sobie, że się nie boisz! Rola wyobraźni i autosugestii.
- Miej odwagę i staw czoło lękowi
- Bajka o zasadach
- Bajka o kurniku
- Bajka o gołębiach z Beskidu Sądeckiego
- Pozytywny obraz siebie i antidotum na umysłowe toksyny
2. „EKOLOGIA UMYSŁU a ZAGROŻENIA BEHAWIORALNE”
PLAN DOSKONALENIA i BUDOWANIA KOMPETENCJI MŁODZIEŻY od 11 roku życia.
– treści na 90 minut zajęć z grupą:
- Naśladuj liderów a nie naśladowców – jeden człowiek może zmienić świat. Może to ty?
- Bogactwo to hasło do odszyfrowania na nowo.
- Paradygmat – czyli zmień myślenie i postrzeganie siebie i świata. Budowanie na zasadach ma sens
- Każda jednostka jest niepowtarzalna pod względem swoich cech fizycznych i umysłowych – JESTEŚ ZWYCIĘŻCĄ. Opowieść o wartości ludzkiego umysłu i ciała.
- Nowa definicja „NARZĘDZIA” rzecz o Stwórcy i stworzeniu i Jego roli w świecie.
- Kogo i czym karmisz? I jak działają kubki smakowe umysłu?
- Jakie jest źródło smakowania sieci internetowych, cyberseksoholizmu, hazardu, patologii jedzenia i picia, palenia różnych rzeczy a nawet kłamstwa> Geneza kłamstwa!
- Jeżeli masz „przyjaciela” który cię osacza znajdź w sobie odwagę odejść od niego definitywnie!
- Żaden inteligentny człowiek nie mierzy swego sukcesu liczbą ludzi, którzy go aprobują, czy siłą oklasków, lub ilością lajków w mediach społecznościowych.
- Najgorszy spośród gadów na ziemi – ludzki gad jakim jest język, słowo – obmowa tu i tam. Reputacja.
- Co jest celem życia i jaka jest prawda tego pytania?
- Nikt nie rodzi się równy – rzecz o Stwórcy wszechświata, nieskończonej inteligencji, do które wielcy znaleźli dojście i łącząc się osiągnęli sukces i zmienili świat. Wynalazcy.
3 „WYSTĄPIENIA PUBLICZNE a POZYTYWNY OBRAZ SIEBIE”
PLAN DOSKONALENIA i BUDOWANIA KOMPETENCJI KLUCZOWYCH do wyboru i kontynuacji:
MODUŁ EFEKTYWNOŚCI OSOBISTEJ JAKO PARADYGMAT ZMIANY– NAWYK DRYFOWANIA a NAWYK SAMODYSCYPLINY 90 min.
Określ cel główny życia - Cel to rezultat działania, który człowiek chce osiągnąć. Przygotowanie umysłu do życiowego celu na płaszczyźnie prywatnej i zawodowej. 10 kroków wyznaczania celów oraz ograniczenia w tych działaniach. Wartości w celach. Dlaczego czujemy opór przed definiowaniem celów? Czy brak celu i jego realizacji wpływa na stres życia i jak to się dzieje?
NASTAWIENIE – dodatkowy atut zarządzania sobą. 15% sukcesu w życiu to wyszkolenie techniczne, pozostałe 85 % to zasługa osobowości, a najważniejszą cechą osobowości jest postawa, która wynika z dobrych nawyków pracy z umysłem i nad umysłem.
Celami nazwiemy:
- ZMIANA MYŚLENIA jako wyzwolenie się z dziedziczenia społecznego (złego wpływu rodzinnego, środowiskowego).
- Cel do osiągania BOGACTWA. Bogactwem jest świadomość, że człowiek jest najwyższą formą rozwoju we wszechświecie i jest w nim najważniejszy. Jest „zwycięzcą” zatem wszelkie działania destrukcyjne wobec siebie lub wobec innych, działania przemocowe są w sprzeczności do tego.
- Do czego służy odwaga i wytrwałość?
- Jak cenne są porażki i kryzysy na drodze życia?
- Co robi sugestia i czym jest kontra do sugestii? Nawyk autosugestii/afirmacji w codziennym życiu.
- Złota zasada życia: Miłość i wdzięczność. Jak wypracować nawyk wdzięczności za porażki i kryzysy?
- Samodyscyplina umysłu – fundamentalny nawyk i podwalina wszelkiego bogactwa i sukcesu.
- Człowiek rodzi się bez stresu. Rodzi się bez koncepcji siebie. Co zrobić z nabyta w drodze dziedziczenia społecznego mylną koncepcją siebie?
- Nastawienie do siebie i nastawienie do świata w soczewce pozytywnego myślenia.